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Bienestar

Guía para salir con los niños a la calle

02 Jul 2020

Los niños también han tenido que quedarse en casa durante la cuarentena. Sin embargo, según disposiciones oficiales pueden salir en algunos distritos. ¿Qué medidas debes tomar para evitar contagios?


Los niños, niñas y adolescentes menores de 14 años en los distritos de menor riesgo de contagio pueden realizar un paseo diario, por supuesto acompañados por un adulto. ¡Ellos seguramente lo agradecen! Aun así, es importantísimo que no bajemos la guardia y seamos muy cuidadosos.

Recuerda que estas salidas son totalmente opcionales y si crees que son necesarias para tu hijo. Puede pasar que tu niño se sienta temeroso de salir. Esto es normal bajo la situación en la que nos encontramos. En este caso la recomendación es que las salidas se den de forma gradual. Por ejemplo, los primeros días pueden quedarse tan solo en la puerta de casa, o caminar solo hasta la esquina. Es mejor no obligar a los niños, permite que hagan aquello con lo que se sientan realmente seguros.

Si se han decidido salir, recuerda que pueden salir todos los días. Sin embargo, será de un paseo corto, de media hora y muy cerca de casa, máximo a cuatro o cinco cuadras. Es importante que los niños lo sepan antes de salir. Por eso explícales con calma cómo será para que tengan las reglas claras. Organícense para que la hora de salida no interrumpa el horario ya establecido para sus clases, puede ser por la tarde cuando ya haya terminado con sus tareas.

Es importante que la salida sea exclusivamente para que el niño se distraiga y realice un poco de actividad física como caminar o correr un poco. No lo lleves a hacer compras o a hacer pagos al banco.

¡Sigue las siguientes recomendaciones para evitar cualquier riesgo de contagio!

Antes de salir

  • Explícales que el paseo solo durará 30 minutos.
  • Lávense las manos con jabón durante 20 segundos.
  • Ajusta bien la mascarilla de tus niños para que no se suelten. ¡No olvides la tuya
  • también!
  • No lleven juguetes, pelotas, triciclos o bicicletas.

Durante la salida

  • No debe tocar objetos de la calle, sentarse en bancas o jardines.
  • No deben tocarse el rostro mientras estén fuera de casa.
  • Mantengan la distancia de 2 metros con otros niños o adultos.
  • Desinfecta sus manos con alcohol en gel si llega a tocar algo.
  • ¡Importante! Está prohibido usar los juegos de los parques.

Al regresar a casa

  • Desinfecta las suelas de los zapatos y déjalos en la entrada.
  • Deposita tus objetos personales (llaves, celular o lentes) en una caja y desinféctalos despues.
  • Lávense nuevamente las manos con jabón.
  • Si es posible, inmediatamente tomen una ducha y cámbiense la ropa.

Con estas indicaciones, podrás mantener el virus fuera de casa. Síguelas al pie de la letra y permite que tus hijos salgan sin riesgos. Todos los peruanos unidos podemos lograrlo.

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