Un hogar cerca del mar no solo te brinda una vista increíble con atardeceres de fotografía, sino que, también, puede traer muchos beneficios a tu salud que seguro ni te imaginabas. Caleta San Antonio de Menorca tiene el mejor lugar para aprovechar todos estos beneficios y más, pero ¿cuáles son? ¡Te los contamos a continuación!
Tu mente y cuerpo se relajan
Nuestro cerebro reacciona positivamente al espacio azul. Observar y tenerlo como una perfecta locación de fondo, beneficia al reposo y a la calma.
Tu estado de ánimo mejora
El yodo de la brisa marina reduce la ansiedad y el estrés. En otras palabras, existen pruebas de que ciertos elementos naturales pueden hacernos sentir mejor.
Duermes mejor
El aire también está cargado de iones negativos, haciendo que tu cuerpo absorba mejor el oxígeno y tu cerebro trabaje con más calma.
Respiras mejor
La brisa es rica en sales marinas que limpian los pulmones y reducen la necesidad de antibióticos, ayudando a la descongestión nasal y a la respiración.
Tendrás un corazón más sano
Las personas que residen en poblaciones a nivel del mar tienen una frecuencia cardiaca mejor. Esto se debe a que la presión atmosférica es mayor y, por lo tanto, la cantidad de oxígeno en el aire también es superior.
El sistema inmune se fortalece
Las plantas y árboles cerca del mar producen compuestos orgánicos que, cuando se respiran, aumentan la cantidad de glóbulos blancos, reforzando el sistema inmunológico para combatir enfermedades e infecciones.
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Menorca, comprometidos con la familia peruana.
